面试前如何让自己提前代入状态？
来源：未知 发布时间：2016-08-10 13:11
让大脑提前进入面试状态，是提高面试成功率的一个比较实用的方法。这样做的好处，除了能大脑保持在答题的氛围中，更能缓解面试前的紧张与恐惧，从而让判断力、思考力、应急力up到最佳状态。
那如何让大脑提前进入面试状态呢？
方法一：深呼吸
细、慢、匀、长地深呼吸三分钟，能使神经系统进入松弛状态，能使大脑皮层达到最佳境界。
方法二：模拟演练
通过模拟演练，是让自己代入角色的方式之一。不妨趁着面试前的最后几分钟，在脑子中，模拟一下面试的流程，然后将你认为最可能被问到的题目在心理默默复述一遍。有事情可做，会极大减少胡思乱想的时间。而且能让你更早的进入面试装填，这样在实际面试中就不会显得过于紧张。
方法三：准备资料
心的紧张恐惧，多数是由不自信引起的。如果觉得空等很无聊的话，不妨从包里，将你准备好的所有材料拿出来再过一遍。简历、证书、作品……充足的资料能提升你的自信心，让你有种内心踏实的感觉。有利于接下来的面试。
那如何让大脑提前进入面试状态呢？
方法一：深呼吸
细、慢、匀、长地深呼吸三分钟，能使神经系统进入松弛状态，能使大脑皮层达到最佳境界。
方法二：模拟演练
通过模拟演练，是让自己代入角色的方式之一。不妨趁着面试前的最后几分钟，在脑子中，模拟一下面试的流程，然后将你认为最可能被问到的题目在心理默默复述一遍。有事情可做，会极大减少胡思乱想的时间。而且能让你更早的进入面试装填，这样在实际面试中就不会显得过于紧张。
方法三：准备资料
心的紧张恐惧，多数是由不自信引起的。如果觉得空等很无聊的话，不妨从包里，将你准备好的所有材料拿出来再过一遍。简历、证书、作品……充足的资料能提升你的自信心，让你有种内心踏实的感觉。有利于接下来的面试。
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