超级害怕面试怎么办？
来源：未知 发布时间：2020-08-27 15:46
你害怕面试吗？你遇到过这种现象吗？面试不断，一场接一场，可是面完总是无音信，offer迟迟拿不到。
你在陌生人面前说话是否觉得非常紧张、手脚冰冷，心跳加速、脸颊发热，无法自如地表达自己，就连平日的十分之一都表现不出来？若有上述现象出现就是怯场。
从生理学角度看，怯场现象可分为两类：第一种是脑筋里想东想西，精神涣散，形成无法集中思考的现象，以致于在主考人面前显得魂不守舍，不知所云。第二种情形恰好相反，只专注于一个地方，形成拘束，浑身不自在的现象，以致人家问他什么话他都回答不出来。
那怎么样才能克服怯场呢？
一、面试前了解主考人
你如果在面试前与招考单位的招考人已熟悉了，那么在面试时自然就有了一种亲切感，而对别人来说没有的，这样就能收到很好的效果。无论对招考单位的业务情况或主考人本人，你都应该收集有关的资料。无论任何人在与陌生人交谈的时候，内心多少会有不安的感觉，何况面试时一不小心说错话就可能遭到淘法，因此心理负担更重了。
你若想认识招聘单位的面试官，最好是找熟人或猎头给你介绍。就是如果见不到本人，从内线你了解一些人事部门中可能成为主考的几个人的情况，比如：姓名、相貌，年龄、为人，爱好等，这样的话你心中就有底儿了。如果能见到本人那就再好不过了。
二、精心装扮，增强信心
有个年背人，他无论碰到什么高官显要都不致缩头缩脑，也不像大多数的年轻人那样见到自己的顶头上司或司局，部一级的官时就显得很羞涩，惟恐怠慢而又不知如何是好的一幅缩头形象，这是什么原因呢？这就是因为，这个年轻人他内心深处有强烈的自信心，和不卑不亢的坚强性格。
穿上较好的正式的衣服不仅给别人留下一个好印象，而且还可使你自己当看到别人很随便的衣着时有一种“优越感”。 感到压力大时，可以借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
三、放慢说话语速
回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，较好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
你在陌生人面前说话是否觉得非常紧张、手脚冰冷，心跳加速、脸颊发热，无法自如地表达自己，就连平日的十分之一都表现不出来？若有上述现象出现就是怯场。
从生理学角度看，怯场现象可分为两类：第一种是脑筋里想东想西，精神涣散，形成无法集中思考的现象，以致于在主考人面前显得魂不守舍，不知所云。第二种情形恰好相反，只专注于一个地方，形成拘束，浑身不自在的现象，以致人家问他什么话他都回答不出来。
那怎么样才能克服怯场呢？
一、面试前了解主考人
你如果在面试前与招考单位的招考人已熟悉了，那么在面试时自然就有了一种亲切感，而对别人来说没有的，这样就能收到很好的效果。无论对招考单位的业务情况或主考人本人，你都应该收集有关的资料。无论任何人在与陌生人交谈的时候，内心多少会有不安的感觉，何况面试时一不小心说错话就可能遭到淘法，因此心理负担更重了。
你若想认识招聘单位的面试官，最好是找熟人或猎头给你介绍。就是如果见不到本人，从内线你了解一些人事部门中可能成为主考的几个人的情况，比如：姓名、相貌，年龄、为人，爱好等，这样的话你心中就有底儿了。如果能见到本人那就再好不过了。
二、精心装扮，增强信心
有个年背人，他无论碰到什么高官显要都不致缩头缩脑，也不像大多数的年轻人那样见到自己的顶头上司或司局，部一级的官时就显得很羞涩，惟恐怠慢而又不知如何是好的一幅缩头形象，这是什么原因呢？这就是因为，这个年轻人他内心深处有强烈的自信心，和不卑不亢的坚强性格。
穿上较好的正式的衣服不仅给别人留下一个好印象，而且还可使你自己当看到别人很随便的衣着时有一种“优越感”。 感到压力大时，可以借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
三、放慢说话语速
回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，较好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
